Как стать здоровым
Как стать здоровым — люди заболевают, страдают от болезни и чаще всего не доживают и до половины своего века, а ведь он может жить дольше.
Почему люди болеют, страдают, почему они не доживают до половины своего века? А ведь жить человек должен хотя бы до 100 лет.
Многие не задумываются над этим. Наши средства массовой информации сообщают нам едва ли не о вымирании населения, о частых случаях ранней внезапной смерти. В это же время в медицинских учебных заведениях в основном изучают человека уже заболевшего, больного, хотя прежде всего нужна информация о том, что нужно для того, чтобы всегда оставаться здоровым, как сделать жизнь долгой и плодотворной.
Существует множество способ лечения различных заболеваний, однако очереди в поликлиниках не становятся меньше, число больных растет. Почему это происходит? Где найти здоровье?
Выдающемуся древнегреческому врачу Гиппократу (469-377 гг. до н.э.) принадлежит высказывание: “устраните причину, уйдет и болезнь”. В наше время о таком подходе забыли и лечат именно болезнь, а не больного, то есть пытаются устранить болезненные проявления, сигнализирующие о неблагополучии в организме. Можно с уверенностью утверждать, что если сохранится причина происхождения болезни, то любое лечение окажется не эффективным или даст кратковременный эффект.
Пример. Человек страдает почечно-каменной болезнью. Удалим камни из почек хирургическим путем, а через 2-3 года они появятся снова. Почему? Потому что не была устранена причина их возникновения. А причина всех болезней и ранней смерти, за исключением трагических случаев, одна — перенасыщение человеческого организма токсическими веществами, продуктами распада. Человек “зашлаковался”, заболел и умер.
Многие ученые мира доказали, что человек никогда не будет болеть (более того, в организме возникнет процесс обратный старению), если научиться очищать свой организм. Даже на ребенка самого раннего возраста оказывают влияние различные вредные факторы, вследствие чего его организм также нуждается в очищении. Конечно, маленький ребенок не способен осознать такую необходимость, однако его родители должны помнить об этом постоянно. Так, например, кормящей матери следует знать, что если она неправильно питается, а значит “зашлаковывает” свой организм, то с грудным молоком передает эти загрязнения ребенку. В результате у него могут возникнуть тяжелые заболевания, которые окажут влияние на всю его дальнейшую жизнь. А ведь человек появляется на свет не для лечения, а для здоровой, плодотворной жизни.
Крылатое латинское изречение: “В здоровом теле — здоровый дух” мы слышали часто, но не всегда задумываемся над его смыслом. Люди забыли о взаимосвязи души и тела, о том, что восстанавливая разрушенную духовность, человек возвращает и физическое здоровье. Иначе говоря, физические и духовные ощущения связаны неразрывно. Вот почему обязательно нужно воздействовать на свое психическое и физическое состояние при помощи очень эффективного метода аутогенной тренировки, способствующего саморегуляции организма.